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ヘルスアップ通信

おうちでごはんを楽しもう!
【1月】おせちリメイクデザート!黒豆大福ときんとんパイ

2022/01/01

毎年残ってしまいがちなおせち料理、最後まで美味しく
食べたいですね。
今回はそんな時におすすめの、おせちリメイクデザートの
レシピをご紹介します!

おせちリメイクデザート!黒豆大福ときんとんパイ
栄養価(1人分・大福&パイ): エネルギー541kcal たんぱく質12.3g 脂質15g 塩0.3g
黒豆大福ときんとんパイ

[材料](4人分)

◆黒豆大福◆  
・切り餅 4切れ
・水 40ml
・A牛乳 大さじ2
・A砂糖 小さじ1
・黒豆 大さじ4
・あんこ 60g
・片栗粉 適宜
◆きんとんパイ◆  
・パイシート 2枚
・栗きんとん 200g
・卵黄 1個分

[作り方]

◆黒豆大福◆
1.あんこを1個15gに丸めます。
キッチンペーパーに黒豆を広げて汁気を切っておきます。
2.耐熱容器に切り餅を離して置き、水を回しかけ、電子レンジで
2分程度、柔らかくなるまで温めます
そこへAの牛乳と砂糖を入れて、もう一度電子レンジで1分程、
お餅が柔らかく膨らむまで温め、スプーンで滑らかになるまで
混ぜます。
3.「2.」に黒豆を混ぜ、片栗粉を広げたお皿に4等分に分けます。
あんこを真ん中に包み、丸めたら出来上がりです♪

◆きんとんパイ◆
1.パイシートを冷凍庫から出して柔らかくしておきます(約10分)。
オーブンを200℃に予熱しておきます。
2.パイシートを半分に切り、正方形になるように麺棒で伸ばします。
3.栗きんとんを50gのせ、パイシートを三角に折り、中身が出ない
ように端をフォークで押さえます。
4.天板にのせ、溶いた卵黄を刷毛でパイの表面に塗ります。
5.予熱した200℃のオーブンで20分焼いたら出来上がりです♪

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